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2020年6月11日 (木)

朝ごはんを朝たべる



腹ペコで目が醒めた 
おなかぺこぺこや。
ひもじい

5時半やん!
でも世間は明るい。
最近寝室をレースのカーテンだけにしている
自然光で目ざめるためだ

そう、あたしは生まれ変わったんだ
自然の摂理の中で生きていく。
陽の光で目ざめ、腹が減ったらおまんま食べる。

それにしても、お腹ペコペコです
昨日の最終飲食は???

思い出せない。悲しい。
こうやって何もかも忘れていくんだ。

いや、いま寝ぼけ脳だからね。落ち着け。早やまるでない。


たしか、句会でお弁当食べて
そのあと、何やかんやと長時間にわたりお菓子を食べた
喰っちゃ食べ(っておんなじことか)とにかく食っちゃ食べして
そそ。一六タルト。あれ、ぼってりしてるよね。
一切れにしておけばいいものを二切れ食べた。
「おたまちゃん、まだあるよ」と言われたのでも一つ食べた。
さすがに苦しかった

あれが・・・4時

家に帰ってからお腹空かない。
あたしは腹時計で生活するって決めたんだもの。
夜ご飯は抜きだ。
お風呂に入って歯磨きして寝た22時半 

それから今朝の5時半まで・・
これは、プチ絶食と言っていいのではないか
あたしは修行僧か?
もう、なにがなんだかわからない。

御飯のスウィッチを入れて、お掃除をしてゴミを出しに行く
T原さんにあった。あたしより10歳ほどお姉さん。
「私、お宅のご主人、好きやったわあ」と言ってもらう。
ありがとう。仏壇に報告しておきます。

そんなことより、もうご飯が炊けているはずやわ。
14㎝のお鍋でお味噌汁を作る。具はお豆腐とわかめ。
タニタ食堂のお茶碗にはラインが入っている
青い線が80㌘やったっけ?、そんなん最初から覚える気もない。
てんこ盛りに (^_^)/やったー

10日に一度の買い出しの日です。

やっぱり目で見て買うのは楽しいね
特にお魚。天然いさぎのお刺身がでていた。
おばあちゃん(母のハハ)は、いさぎが好きで「イッサギ」と言っていた。
お煮付けにしても美味しい。明石港の昼揚げらしい。
ブリも天然ものが出てた。茄子もピーマンも卵も朝採りだよ。
「甘長」も出ていたよ。「万願寺」最近気取ってるからね。近頃はコレです。

ウキウキ、ワクワクのお買い物から帰って来て
今から第一次調理始めます。

この三日、食べるもののことばかり考えている

なんでや!

そそ。blog。blogと律儀にUP。


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コメント

今頃の日の出は4時半位です。日が昇ったら起きる…1時間遅いッ!日の入りは19時頃、22時まで起きてた?いけません。昼に食べ過ぎると夜食べられなくなりました。先週、外飯で定食屋の昼ご飯を食べたら、夜は気持ち悪くて19時頃寝ました。一度に沢山食べるのはやめようと決めました。ちょっとずつ5回が理想です。

投稿: ばんび | 2020年6月11日 (木) 17時19分

★ばんびさんへ
ひぇ~~~。一時間もお寝坊してたのね^^

まだ、3日しか経っていませんがアタシも薄々、日に5回がいい塩梅のような気がしています。
だったら、以前と同じやん!という事ですが「違うんです」心構えが。
ヒマで食べるのと体と相談して食べるの違いです。我ながら素晴らしい取り組みです。と自画自賛。
ただ、あれ食べてこれ食べてばかり考えて、考えるだけならいいけど作っていると
自分の能力・実力がついて行かない。
胃袋小さくなってる。ゆえに冷凍庫がパンパンになって来た。
もしかしたら頭悪いのかも自分・・
そんなけふこのごろです。

投稿: おたま | 2020年6月11日 (木) 18時38分

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